Stretching Postural
Esprit sain dans un corps sain
Inscrivez vous pour une séance de découverte gratuite!
Nos cours:
le mardi à 11h et à 12h30
à Chamagnieu :
le lundi à 9h et à 10h00 (CMA)
le jeudi à 20h (salle des fêtes à Chamagnieu)
à Siccieu (l'école):
le mardi à 9h45 et
le mercredi à 18h et 19h00
Début des cours le 23 septembre !
Découvrez le Stretching Postural
La méthode de stretching postural vous permettra de soulager vos douleurs dorsales, d'améliorer votre posture et d'obtenir une sensation de bien-être.
C'est une méthode reconnue, créée par Jean-Pierre Moreau, kinésithérapeute français.
Il s’agit de tonifier, d’étirer et de relâcher les muscles pour une sensation immédiate de bien-être et pour une meilleure posture.
C’est un travail musculaire dans le respect des capacités de chacun. Pour un corps tonique et sans douleur. Une technique adaptée à tous les âges.
Pour avoir plus d'informations sur la méthode veuillez appuyer ci-dessous :
Les bienfaits du stretching postural
Pourquoi le stretching postural ?
· Pour gagner en souplesse
· Pour renforcer, étirer et relâcher vos muscles
· Pour développer sa conscience corporelle
· Pour prendre soin de votre dos et voir moins souvent votre ostéopathe, même si vous l'aimez beaucoup !
· Pour améliorer votre posture et équilibre
· Pour mieux dormir
· Pour votre bien-être
· Pour s'offrir un moment à soi...
Contactez-nous
Pour plus d'informations, vous inscrire ou pour participer à un cours de découverte gratuit
Email : katdeponte(at)gmail.com
Téléphone : 07.81.54.80.93